紅茶の効用　発見‼

先日インフルエンザ予防に紅茶がいいと聞いて

冬場は飲むようにしているとブログに書きましたが、

インフルエンザの予防以外にこんな効果も

ネットに載っていましたので嘘か誠かわかりませんがご紹介。

 

「紅茶にはカフェインが含まれています。

カフェインは筋肉刺激剤ともいわれ、その力により通常では発揮できないパワーを生み出すことも可能なのです。

カフェインは中枢神経に作用し、特に知能的な要素、精神的な精密さと関連する競技に深い関係があることがわかっています。

つまり、短距離走より走り高跳びのような競技のほうが、その効果が顕著に表れます。

長距離走、クロスカントリー、サイクリングなど持久力を必要とする競技に有効です。

中枢神経の興奮によって表れる疲労をカフェインが抑えてくれるのです。

またカフェインは脂肪の燃焼を促進させる作用が働きますし、眠気を覚ます効果もあります。」

 

すみません。そのままコピペです

 

実はワコーズホームにはロードバイク部がありまして。

「部」と言っていいのかもわかりませんが、

10数名ほどロードバイクを楽しんでいます

こんな私もロードバイクに乗ってます

乗っているというより、ロードバイクに操られてる感じですが

ライドがあったら趣味のハナシ第二弾で報告しますね

 

 

ワコーズホーム株式会社　HP
https://www.wakozu.co.jp/
千葉でリフォームといえば、千葉のワコーズホーム株式会社へ是非一度お問合せください！
屋根・外壁・耐震・防犯・トイレ・お風呂・キッチン・介護 リフォーム、すべてお任せ下さい誠心誠意対応いたします。