外はもう”熱”です…

ながーいながーい梅雨が明けたかと思ったら

連日厳しい暑さが続きますね。＿|￣|○

私は内勤なのでそれほど身体にダメージはないけど、

外回りの営業部の方たちは、夕方戻ってくる頃には

一回り小さくなったんじゃないかと思うほど憔悴して戻ってきます。

この時期の屋根での作業はほとんどまともにはできないと言ってました。

営業さんも職人さんも大変です。毎日お疲れ様です。<(_ _)>

ありがとうございます。

 

熱中症は”死”に直結してしまう病気だけど、自分で防げる病気でもあるんですよね。

室内にいる人もエアコンがもったいないなんて思わないでくださいね！

昨年までは大きなショッピングモールに行けばエアコン効いてるし、

図書館でも涼しいなかで本が読めたりしましたが

今年はショッピングモールしかり、図書館しかりイスもないんですよね。

ほんと、

コロナのバカヤロー！！！

 

さて。

熱中症予防には米麹の甘酒がいいそうです。

糖分、塩分、あとなんだっけ？アミノ酸？だったかな？

バランスよく含まれていて、「飲む点滴」と言われるほど。

よく初詣の出店とかに出ている「甘酒」は

酒粕の甘酒でアルコールが入っているから、それとは別もの。

熱中症予防にいいのは「米麹の甘酒」です！

甘酒好きなんですよねー、アタシ。

特に麹のつぶつぶが残ってるやつ。

 

スーパーで買うとちょっとお高いけど、

この暑さだと冷蔵庫に1本常備しておいた方がいいかもしれませんね。

自家製で作れるかな？

調べてみよーっと♪

↓　すぐに出てきた！COOKPADさん、ありがとう！一度作ってみます！

https://cookpad.com/search/%e7%94%98%e9%85%92%20%e7%b1%b3%e9%ba%b9%20%e7%82%8a%e9%a3%af%e5%99%a8

 

 

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