趣味のハナシ~ロードバイクで市原みつばち牧場へ♪~
ながーいながーい梅雨が明けて、
ぷわぁーっと開放的な気分（＾＾）ノ
とは言え、コロナ感染拡大がものすごい勢いで増えてきていますが…
この話しはまた次回。
昨日のお休みに久しぶりにチームの仲間と会い、
自転車に乗ることができましたぁ(*’▽’)
自転車は乗っている時は一列なので、基本しゃべりません。
休憩時間は密にならないように距離を保ちながら休みましたヨ♪
千葉北ベースからスタートし、長柄里山コースへ。
途中、市原みつばち牧場ではちみつがけのソフトクリームをペロリ。
はちみつもソフトクリームも濃厚で、おいしかったぁ(*´ω｀*)
自転車に乗ってるときは、摂取カロリーのことなんて忘れちゃうんですよねぇ。
消費カロリーより摂取カロリーが追い越さないようにしなきゃ
せっかく運動してもただの「デブライド」になっちゃうんですよ。
それでも炎天下であれだけえっちらおっちら自転車を回していたら
「これくらいいいかな♪」ってなっちゃうんです…(´；ω；`)ｳｯ…
空腹になりすぎるとエネルギー切れで全く足が回らなくなるし、
その辺の自己体力のコントロールは未だに難しい・・・
3週間ほど自転車に乗っていなかったけど、
毎日やっている筋トレが功を奏して置いて行かれることなく
付いていくことができました((´∀｀*))
終盤で両腿がつって、激痛でしたけどね…あはは…
夏場は暑くて少ししか乗れないけど、また楽しもうと思います♪
PS：写真が一枚もなくてごめんなさい。
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