今日は田永さんの誕生日だそうです おめでとうございます   私の友人も今日が誕生日で、なんと田永さんと生まれ年も一緒 誕生日が同じ人はいますが、生年月日が同じという人には なかなか遭遇しないもんですよねー。 & […]

おはようございます！   昨日退社後トレーニングジムに行ってきました 身体を動かすのは気持ちがいいですね ここ数日腹筋をやってますが、筋肉痛にはなっていません。 これって足りないってこと？ そもそも、自慢できる […]